다이어트 유지어터입니다. 몸무게를 관리하려고 식탐이 생길때마다 간단하게 다이어트를 하고 있는데요, 사실 매번 위를 줄이는게 쉽지가 않아서 더 건강하고 맛있게 할 수 있는 다이어트 식품을 찾아서 바꾸고 있는데요. 이번에도 큰 기대없이 친구 추천으로 먹었다가 생각지도 못하게 2.2kg 감량해서 완전 정착하기로 마음 먹었습니다 

1. 맛 저는 다이어트에 가장 중요한 건 맛이라고 생각합니다. 시중에 파는 단백질 쉐이크 정말 특유의 단백질 비린내와 인위적인 향, 쵸코 단백질 쉐이크는 엄청 달고. 진짜 건강한 것이 맞는지 의심스러운 제품도 있습니다. 라누보는 엄청 부드럽고 풍미가 있어서 쉐이크 느낌보다 건강식 먹는 느낌이에요. 프랑스 버터가 큰 역할을 하지 않았을까 싶은데. 정말 맛있습니다. 제가 먹은 것중에 쵝오입니다. 맛은 식사로 며칠을 대체할만큼 건강하고 맛있어서 지금도 배고플때 계속 먹어요 ㅋㅋㅋ 

2. 영양성분 다이어트 많이해본 사람을 알텐데 영양성분이 엄청 중요합니다. 아무래도 이렇게 식사하는 경우 탄단지를 지키기도 어려워서 예전에 다이어트 할때 단백질 쉐이크에 다른 것을 꼭 먹어줬거든요. 근데 라누보는 탄단지가 너무 잘 들어있어서 다른 것 같이 섭취할 필요가 없었습니다. 저는 개인적으로 유청단백보다는 대두단백을 선호합니다. 시중에 파는 유청단백은 첨가물이 들어있는 것이 많아서ㅠㅠ 또 유청단백은 약간 소화가 잘안되서 식물성 단백질을 선호하구요. 아무래도 저는 근육질 남자 몸을 만드는 것이 아니라 건강한 다이어트가 목적이라 다양한 영양성분을 가지고 있는 대두단백이 더 잘 맞는 것 같아요.   

3. 식물성과 동물성 예전에 키토식 다이어트가 유행할때 한번 해봤는데, 지방이 정말 에너지를 준다는 걸 확 느꼈거든요. 그래서 그런지 이제는 지방도 잘 먹어야 더 에너지를 형성하는데 좋다고들 하잖아요. 그래서 음식할 때 마켓컬리에서 좀 좋은 버터 구매해서 사용하고 있는데요. 라누보는 프랑스 버터쓰러다구요 보통 원가 비싸서 다이어트 식품에 잘 안들어가는 걸로 있는뎅데 정말 좋은 지방이 들어가면 포만감이 완전 대박이더라구요. 이게 진짜 신기해요 ㅋㅋㅋ 쉐이크 먹었는데 다음식사까지 별로 안배고프고 포만감이 좋아서 지속할 수 있었어요. 지방은 정말 신의 한수인 듯... 

완전 재구매각이구요. 저는 따뜻하게 먹는 것도 좋았고, 찬물에도 잘 녹아서 얼음 넣어서 커피처럼 마시는 것도 좋았어요. 그리고 쉐이크 포장이 요란스럽지 않고 되게 고급스러워서 가지고 다니면서 커피숍에서도 타먹었습니다. 지금까지 먹어본 것 중에 가장 건강하고, 식사 대체로 먹을 수 있는 쉐이크인 것 같아요. 가격이 좀 비싸서 이벤트 할때마다 쟁겨놔야 할 것 같습니다. 강추합니당~

출처 : 라누보 네이버스마트스토어